ココロの悩み解消
心の疲労回復には頭に余白(空)をつくる&余白の確認方法(Sachikoの場合)
2019-02-10 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
ココロの悩み解消
たった一つ世界の法則を知るだけで心が楽になる【ヨガ】
2019-02-09 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
スケジュール
2019年3月スケジュール
2019-02-08 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
クラスのこと
【3ヵ月継続コース】人間は思考の産物「思えばなる!!」
2019-02-07 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
【簡単セルフケア動画】あっという間に前屈できる方法
2019-02-07 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
【動画】風邪インフルエンザ予防にはコレ!たった4文字言うだけセルフケア
2019-02-06 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
キャンプとかアウトドアのこと
【奈良川上村】冬の風物詩「氷瀑」を見に行こう!
2019-02-05 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
便秘・生理痛・ポッコリお腹…お腹が冷たく硬い時の簡単セルフケア
2019-02-04 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
腹部の痛みが軽くなりました(お腹が硬いときは撫でる!)
2019-01-30 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
クラスのこと
自然と呼吸がしやすく、座りやすい身体になった!(1DAYセミナー)
2019-01-28 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse