Personal

personal class

私のココロとカラダの癖を知り効果の早道を手に入れる
<より効果を求める方へのマンツーマンクラス>

UjiYogaHouseのパーソナルクラスではヨガとさとう式リンパケア等のセルフケア、ヨガ、エクササイズを組合わせて心身を整えていきます。個々の身体の状態、目的から施術内容やクラスのメニューを組むオーダーメイドのクラスです。

「テレビやネット…いろんな情報が溢れているけれどいったい私は何をやればいいの?」

そんな貴女はパーソナルクラスへお越しください。

なりたい姿をお伺いし、ココロやカラダの癖を確認したら、貴女だけの方法をお伝えします。

こんな方はパーソナルクラスへお越しください

□自分だけのセルフケア方法を知りたい
□1人で集中してヨガをうけたい
□大人数でのヨガは緊張する
□自分の身体に合わせたヨガのポーズのとり方を知りたい
□ボディメイクしたい
□健康法が多くて何をしたらいいのかわからない
□ヨガ哲学を知りたい

パーソナルクラスメニュー

・身体の不調を改善するセルフケアクラス
・ヨガクラス
・アーサナを深めたい(カラダコネクトヨガ)
・ココロをスッキリ!日常に使えるヨガのおはなし
・ボディメイククラス 等…

※初回ご予約時にご希望をお伝えください

Personal Class  60min


1time             ¥7,000(税込)

3time-Pass ¥18,000(税込) 初回利用より2ヵ月間有効

パーソナルクラスご利用がはじめての方はこちら

<初回>
1time ¥5,000(税込) 

※お着換えと終了後のお茶の時間を入れて所要時間80分ほどになります

◎持ち物
 ・動きやすい服装
 ※さとう式リンパケア施術のみをご希望の方は着替えは必要ありません。スカートは避けてズボンでお越しください

◎注意
 ・UjiYogaHouseへはご予約の15分前から入っていただけます
 ・時間に余裕をもってお越しください
 ・直前の食事はご遠慮ください。満腹の状態では気持良く感じられにくく、空腹の方が効果が高まります
 ・お越しの際のトラブルや、UjiYogaHouseでの事故・怪我・盗難などに関しまして、当方は責任を負うことができません。

◎アクセス
宇治市天神台
※詳しい場所はご予約後にお伝えいたします

パーソナルクラス詳細「押さない・揉まない・流さない」そっと触れて揺らして、口腔・胸腔・腹腔を整え、筋肉を緩める『さとう式リンパケア』とヨガのポーズを組み合わ...