ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになるUjiYogaHouseの川合幸子です。
ポイントテーピング(耳の裏シール)マスターもやってます
からだコネクトポイントテーピング(耳の裏テープ)の基礎講座を開催しました
からだコネクトの理論と身体のベースをつくる基礎のポイント7か所を習得します
あっという間の1時間半
あっという間なので理論を完璧に理解するところまでは至らないかもしれません
なんとなくこんな感じなのかなーという理解であっても決められたポイントにテープを貼ると身体の変化を感じるんです(理論をまったく説明していない状態でも効果は感じられます)
変化におどろいて笑ってしまう
テープを貼りながらどんどん身体が楽になっていくのを感じてもらいました
例えばこのポーズ
杖のポーズ(ダンダーサナ)から両手を上にあげる
この状態って腰背部や肩、太ももの前が辛かったりするんですよね。。。ホールドが辛い…
でもからだコネクトの理論とポイントテーピングを使うと楽になるんです
要は身体の使い方!
実際に最初にこのポーズをしてもらったときにあった、腰の張りは腕の違和感がテープを貼ることでなくなられました
ポチポチっとテープ貼るだけだから簡単だし、誰にでもできるから知っておいて損はないですよ!!
からだコネクトポイントテーピング応用編ではねじれがおきやすい関節にアプローチするポイントを学びます。部位別お悩み解決編!!といったところでしょうか
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「自分の機嫌は自分でとる」
笑顔が増える心地の良い身体をポイントテーピングで手に入れてください
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ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
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