DSC01682

京都府宇治市にある小さなヨガ教室  Uji Yoga House

知らない間に過ぎていく時間。限りなくあるように思えるけれど、私たちは自分に与えられた時間が有限であることを知っています。

「時間は有限なのだから、機嫌よくいられる時間が1分1秒でも長いほうがいい」

UjiYogaHouse主宰のSachikoはそう考えています。

そしてその手段としてUjiYogaHouseではYogaとリンパケアをお伝えしています。

セミプライベートの「Yogaクラス」。プライベートで心身の悩みに対応する「Personal」。その時々に合わせてお選びください

みなさんの毎日に「ご機嫌」な時間が増えますように…

◎アクセス◎
JR宇治駅より 徒歩16分
JR小倉駅より 徒歩10分
近鉄小倉駅より徒歩21分

駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。
地図

詳しい場所はご予約いただいた後メールにてお知らせいたします。


Sachiko

SivanandaYoga VedantaCenter認定 シヴァナンダヨガ講師
全米ヨガアライアンス200時間修了
健康運動指導士
さとう式リンパケアセルフケアマスター
さとう式リンパケア(上級)/マッスルリリーステクニック(応用)修了

160416_182

 

大手スポーツクラブで13年間フィットネストレーナーとして勤務。 退職後もトレーナーとして活動。

とにかく動くことが大好きで、頭も身体もフル回転!そんな毎日の中でガチガチに硬まっていた心と身体をほぐしてくれたのがヨガでした。

好きなモノはヨガと自然と旅。山を歩いたり走ったり、畑をしたりのんびりヨガをする毎日。そして時には旅に出て、まだ見ぬ世界や価値観と出会う日々。

クラスではトレーナーの経験を活かし、1人1人の身体にあわせて安全かつ効果を感じていただけるよう努めています。

心と身体が機嫌よくいることは自分にとっても、周りの大切な人たちにとっても大切なこと。自分以外の何かに機嫌をとってもらうのではなく、自分で自分の機嫌をとれるようになる方法をヨーガやリンパケアを通してお伝えしています。

詳しい自己紹介はこちらへ【Hello! I’m Sachiko】

◎出張…ヨガクラス/さとう式リンパケア施術/さとう式リンパケアセルフケア講座 承ります。ご希望の方は 【contact】 よりお問合せください