ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになるUjiYogaHouseの川合幸子です。
ヨガクラス、ヨガ＆セルフケア3カ月継続コース、その他諸々のクラスをしていて共通している想いは「ココロとカラダのご機嫌を自分で取れるようになる」ということ
それは突き詰めていくと「自分の中に溢れるほどにある美しさに気が付いて欲しい」ということでもあります
話がいきなり飛んでいる感じがしますけど、まぁそういうことなんです。(どういうことやねん)
自然を見て美しいなと思うことも子供たちの笑顔をみて心が温かく幸せな気持ちになることも、私ではない誰かの美しさに溜息がでたり。
自分の外で見つけられるたくさんの美しさや愛おしさ。見えていないだけで、それは自分の中にも溢れんばかりたっぷりあってなんだったダダ洩れしているってことに気が付いて欲しい。
「私にはそんなんないです。一滴たりともございません」
という方はきっとどこかで詰まっていたり、蓋がされているんです。
幸せを感じる源は自分の中にあること。それは枯渇しないということ。
外から与えてもらうのではなく、自分で自分の幸せを生みだせる。
そんなことをこれからも伝えていきたいなって思った今日このごろ。
これを伝えるためにどんな手段があるのかなー
もっと愉しい方法がありそうだな
※トップの写真は魚釣りのときに撮った写真だよ
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ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
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