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UjiYogaHouseは女性専用の少人数教室です。
運動指導歴20年の川合幸子が「カラダの知識×ヨーガ」を掛け合わせて行うUjiYogaHouseならではのクラスをご用意しております。
ヨガクラス
インドの伝統的な流派である「シヴァナンダヨガ」で心身共に整えていくクラスと圧倒的な効果を生む未来型トレーニングメソッドを元にした「カラダコネクトヨガ」の2タイプのヨガクラス
どちらのクラスも６名までの少人数制で１人１人に誠実なクラスを心掛けています
パーソナルクラス
完全マンツーマンで貴女のココロとカラダに合わせて行うクラスです。
継続して通っていただくことで、なりたい姿になれる一番の早道になります。
タイ内臓セラピー（ChiNeiThang）
タイ内臓セラピー(チネイザン)は古代中国発祥の気功療法のひとつです。
緊張しネガティブな感情が蓄積した腹部内臓に直接働きかけるテクニックによって、心身のストレスを緩和し癒す効果があるといわれています。
オンラインヨガ
おうちにいながらヨガ時間。お子様が居てもOK。家事の合間に、仕事の息抜きに…自分で自分の機嫌をとりませんか？
周りの出来事に振り回されたり、心に余裕が持てずイライラしながえら時間に追われて毎日を過ごしている人こそ自分をケアする時間を持ってください
心と身体を良い方向に導く正しい呼吸のための身体づくりのクラスはどなたにも受けていた
だきたいクラスです
朝の行動はその日1日のコンディションを左右します。スッキリと目覚めた身体、穏やかな心で1日をスタートさせましょう！
