カラダの悩み解消
もともと開脚できない人もいる
2022-04-22 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
手で床を押すのが辛い…そんなときは手のつき方を見直そう!
2022-04-16 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
背中にガムテープ貼ったまま呼吸してない?<正しい呼吸その5>
2022-02-16 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
チェック>>これが出来ていないとくびれはできにくいかも<正しい呼吸その4>
2022-01-28 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
スタイルを変えたい!不調を解消したい!まず呼吸をみなおそう<正しい呼吸その3>
2022-01-17 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
肋骨締めるって?正しい呼吸<その2>
2022-01-08 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
メリットばかり! 正しい呼吸ってどういうの?その1
2022-01-07 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
肩立ちのポーズ(ショルダースタンド)が出来ない人は練習の前にこれ!
2021-12-04 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
その不調の原因呼吸かも?呼吸不良がおこすこと
2021-11-17 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
姿勢呼吸改善なにはなくともまずはこれ![反り腰、腰の張り解消]
2021-11-03 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse