【日々のこと】宇治で休日を過ごすなら

【出張クラスのこと】貴方が健康だとみんなが嬉しい

【パンとかヨガとか】楽健寺酵母/製パン技術以上に大切なことを教えてくれるパン教室

【11/16(木)開催】朝ヨガ+朝ごはんの日＠RAKUCafe【満席】

【朝ヨガ+朝ごはんの日】第1回目10/19レポート

【カラダヂカラヨガ】全体としてカラダを捉える

【11月カラダヂカラヨガ】ヘッドスタンドを解き明かす

【スケジュール】2017年11月とカラダとヨーガに真摯に向き合いたいという話

【本・日々のこと】目標を叶えるためにまずやるべきたったこれだけのこと

【ヨガのこと】コブラのポーズで腰が痛い人はまずこれを意識！