いつも機嫌よくいたいみなさんこんにちは！UjiYogaHouseのSachikoです。
ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
ヨガ＆セルフケア3カ月継続コーススタートしました。
このコースをスタートさせたのは
「周りの何かに自分の機嫌をとってもらうのではなく、自分で自分の機嫌をとれるようになることで毎日が愉しくなることを伝えたい」
と思ったからです。
ヨガクラスや単発のクラスでは伝えきれないことを3カ月かけてお伝えしていきます。
このクラスでは「さとう式リンパケア」や「ヨガ」「内臓」「カラダの使い方」いろんなことをお伝えします。
全部やらなくてもいいんです。
私が持っている自分で自分を整える手段(道具)をお披露目しますので、「コレ！」ってやつを自分の道具にしてください。
この時は「コレ」また別のときは「コッチ」って使い分けるのもいいですね。
自分のことを整えるのは毎日のことですので「がんばらない」ことが基本です。
愉しく無理なく続けていきましょう。
3か月後の変化が楽しみです！
六花亭のバターサンド！近くのスーパーに売っているのを発見して思わずゲットしました
↓↓自分で自分の機嫌をとりたい！という方はこちら↓↓
パーソナルクラスのご利用が増えてきて嬉しいです。
一人一人のご要望にお応えできるので「なりたい私」への早道になりますよ！
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ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
京都宇治の小さなヨガ教室＆セルフケア UjiYogaHouse
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さとう式リンパケア施術/セルフケア講座も実施しています
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