ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
京都府宇治市にあるヨガ＆からだメンテナンス教室 UjiYogaHouse
あなたは今の自分に満足していますか？
毎日笑顔でいたいのに、イライラしたり、周りの目が気になったり、起こる出来事や周りの人の言動によって自分の機嫌を左右されていませんか？
知らない間に過ぎていく時間。限りなくあるように思えるけれど、私たちは自分に与えられた時間が有限であることを知っています。
「時間は有限なのだから、機嫌よくいられる時間が1分1秒でも長いほうがいい」
「幸せ」「楽しい」「嬉しい」「期待」といった良い感情の時間が長ければながいほど、人生って豊かになる。
カラダが変わればココロが変わる
ココロが変われば毎日の出来事が変わる
毎日の出来事が変われば人生が変わる
UjiYogaHouseでは単にお客様のカラダのケアについてサポートするだけでなく、
自信のなさから周りからの評価を気にしたり、心に余裕が持てず、イライラしながら時間に追われて毎日を過ごしたり、気になる痛みや姿勢を改善したい女性に対し
ヨガでココロが、解剖学と機能解剖学にのっとったメンテナンスでカラダが変わることで、
自分がすでに持っている心身の力を存分に引き出し、今よりも機嫌の良い毎日が過ごせることを伝え証明していきます。
何歳からでも、いつからでも変われるんです。
ココロとカラダのご機嫌を自然にとれる私になる
これがUjiYogaHouseのコンセプトです。
女性専用、定員４名の少人数教室だからこそ味わっていただける、リラックス感。
指導歴23年の川合幸子がカラダの知識とヨーガで学んだ心のことを掛け合わせて行うUjiYogaHouseのクラスは他とは違います。
UjiYogaHouseのクラスで
ご機嫌ななめの毎日からおさらばして、本来の心地よい自分を取り戻す。
自分自身の幸せと同時に、ココロとカラダが変わることで得られる家族や大切な人たちとの幸せも知ってください。
※猫と一緒に暮らしています。
猫がUjiYogaHouseに居ることをあらかじめご了承ください。猫が苦手な方、アレルギーがある方は前もってお知らせください(猫が近づかないようにします)。また猫の毛が部屋に落ちていることもありますので極度の猫アレルギーの方は申し訳ございませんがご遠慮ください。
