8月のスケジュールと私が走る理由

蓮の季節です

宇治の街は至る所に蓮が咲いて、この蓮を愛でるのが愉しみで暑くてもランニングに行くことができます。

走ることは得意ではないし（すぐに歩く）、目標もあるわけでもないのですが週に3日ほど走ると調子が良いので走ってます。お気楽なランニングですから、蓮を観察したり、カモのお散歩を追いかけたりで予定以上にランニングの時間が伸びてしまうのもしょっちゅうです。

「走っている先に何があるんですか？」

走ることを習慣にする前にランナーにこんなこと聞きまくっていた私ですが、今では何かをするときに大それた目標なんて必要ないんじゃないかなって思ってます。

ただ、気持ちがいいから。

それだけで十分です。

【UjiYogaHouse 8月スケジュール】

◎ヨガのおはなし◎
8月24日(木) 10:30-12:00 1,500円(税込)　おやつとお茶付
…ヨガって何？ということからヨガの歴史や暮らしに役立つ教えなど。
普段ブログで書いていることを「生」でお話しします。
少人数で質問や感じた相互にお話ししながら進めていきます。

◎はじめてのさとう式リンパケアセルフケア講座①②◎
①8月22日(火)13:00-14:30
②8月29日(火)13:00-14:30
体中に酸素や栄養を届けるために血液以上に重要な役割を果たすリンパ。
このリンパが滞りなく流れる身体を作り様々な不調からおさらばしてしまいましょう！

■詳しくは>>こちら<<

※9月～セルフケア講座リニューアル！
～時間/内容/価格は予定です～
はじめてのリンパケア　1.5時間　5,000円（税込）
ウェストスッキリ　1.5時間　5,000円（税込）

・現在行っているセルフケア講座①②を別の講座としてスタートさせます

●パーソナルクラスやってます！マンツーマンで効果を実感したい方におススメです。【詳しくはこちら】

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