カラダの悩み解消

二の腕のトレーニングが効果が出ない理由











二の腕が気になるからって二の腕だけをトレーニングしても効果が出ないことは多いんでよね…

土台が整っていないとがんばってやっても思うようにいかない。。。そんなのもったいない!!

一か所だけでみずに全体を見て上手に身体を動かしたいですね。

二の腕スッキリさせたい人はまず土台を整えてねー

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