猫背を改善して若々しい姿勢になる

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背骨の上の方は硬くなりやすく、ここが固まってしまうと猫背になってしまいます。
固まったままで背筋を伸ばそうとすると腰を反ってしまいます。。。。

背骨の上部の動きを取り戻すとともに、姿勢を正すときは腰を反らずにペンダントトップを上にもちあげるように意思しましょう

\\利益は猫の保護団体に寄付します//
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