夢の叶え方とか目標の達成の仕方として「〇年後にこういう風になっていたい」→だから今こういう風に行動するぞ！と逆算する方法を耳にしたことがある方も多いと思います
「こうなりたい！！」という強い想いがあるときは逆算しやすいですが、そうではないときは難しく今の行動もぼんやりしがちです。
だったら逆の発想はどうでしょう。〇年後にこうなっていたい！！という未来の自分を今の自分が想像するのではなく、未来の私が今の自分を想像する。
未来の私のことは詳細に想像できなくていい(そもそも詳細に想像できていたら逆の発想はしない)
未来の私が何をやっているのかはよくわからないけど幸せであることは確か。その未来の私が今の私にどうあって欲しいと思っているのかを想像する。
未来の私は何歳でもいいんですけど、私は60歳の私が今の私にこうあって欲しいと話しかけてくるのをイメージします。
そうすると進んでいく方向が見えてきます。未来は今の延長ですから、進んでいくといつかどこかへはたどり着きます。将来は絶対こうありたい！て詳細に考えられないのであれば【幸せな未来の私】からの今の私へのアドバイスに耳を傾けてみましょう
いつも目標達成型の思考でいられない人におススメです
私、60歳まであと6,281日
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