人と比べて比べて比べまくる

「ペンギンのことは考えないでください」

この文章を読んだらペンギンの画像が頭に浮かんだと思います。
「○○するな」っていうと「○○」がまず思い浮かぶから否定形で考えるとその思考に引っ張られることもしばしば

だから「人と比べるな」言われると人と比べることを考えてしまう
であればこの際ジャンジャン人と比べてみよう

比べて比べて比べまくる

そうすると世の中にはいろんな人がいることがわかるでしょう

大切なことは人と比べないことじゃなくて、違いを認め合うことなんだから

ということで、人と比べるとのんびりですが私は私のペースでヨガをお伝えしています。イイジャナイソレデ！！！

ヨガを初めてから随分と生きやすくなったこと。伝統的に先生から伝えられたことを、みなさんに伝えていきたいです

オンラインのプライベートクラスも実施しています。

60分4,000円(税込)
同居のご家族は一緒に受けてもらえます

ご要望に応じてクラスを進めますので、お悩みやどうなりたいかをお聞かせくださいね

※オンラインのプライベートクラスの開講日数が少ないですが、平日午後からであれば開講できることが多いのでお気軽にお問合せください。
ご予約はSNSのDMやLINEからでもOKです

ヨガを日常にしませんか？

心と身体と仲良くなって毎日をご機嫌に過ごしましょう

3カ月継続コース開催リクエスト受付中！

※3ヵ月継続コースの前にどんなのか体験したい方１DAYセミナーへお越しください

介護予防・健康づくり・メンタルヘルス・ヨガ出張クラスお問合せください

現在提供中のサービス

Youtubeでヨガとセルフケア紹介しています

チェンネル登録すると便利です

LINE@友達追加してくださいね～

ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
京都宇治小さなヨガ＆セルフケア教室　UjiYogaHouse

**ＪＲ奈良線沿線・京都宇治・城陽でヨガ教室をお探しの方へ**
　　女性限定・少人数制・初心者でも安心なヨガクラスです
ポイントテーピング(耳の裏シール)/セルフケア講座/チネイザン(内臓セラピー)施術もやっています

朝ヨガを受けた日は…