【開催中止】2020年4月16日(木)朝ヨガ×朝ごはんの日＠RAKUCAFE

2020.04.13 イベント

RAKUCAFE 朝YOGA × 朝ごはんの日　4/16(木)

≪宇治川の見えるカフェで朝の日差しを感じながらYOGAしませんか≫

新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止となりました

宇治川沿いの素敵なカフェRAKUCAFEで月1回開催されるモーニングヨガクラス
1時間のヨガとヨガの日特製オリジナルモーニングで清々しい1日をスタートさせませんか？

※新型コロナウイルス感染予防のため窓を開け換気を行いながらクラスを実施します。肌寒く感じる方は上に羽織るものをお持ちください。

ヨガ

「丁寧に呼吸すること」「身体をやさしく扱うこと」
忙しい日常で忘れてしまいがちなことを、簡単なポーズを通して思い出していきます。

「自分が周りからどうみられているか」という外側からの視点は少し置いておいて、自分の呼吸や身体を使って内側からくつろいでいくクラスです。
参加者に合わせてクラスを進めていきますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

RakuCafe特製朝ごはん

ヨガの後はみんなで朝ごはん。朝ごはんはヨガの日だけの特別メニュー。この日、ここでしか食べられませんっ！iwashicoffeeさんの珈琲や利招園さんの和紅茶も楽しんでいただけます。

■日時2020年4月16日(木)
AM 9：00～10：45（8：45～受付）/9:00～10:00朝ヨガ→終了後あさごはん

■場所　RAKUCAFE 2階　/　〒611-0021 京都府宇治市宇治又振65
アクセスは>>こちら<<

■料金　￥2200(税込)　※レンタルマット＆モーニング込

■持ち物
・動きやすい服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください
・水分補給をしたい方は水分
※ヨガマットはご用意しております。自分のマットをお使いになりたい方はご持参ください

■申込
RAKUCAFE ℡ 0774-66-7070
定休日：水曜
11:00‐17:00/Last order16:30

■講師

川合幸子（UjiYogaHouse 主宰）

伝統的なヨガをベースにしながら、フィットネストレーナー20年の経験を活かし参加者の心と体に合わせた指導を得意とする。

笑顔の時間がふえるように「自分の機嫌を自分でとる方法」をテーマに宇治を拠点に活動。

[jin-fusen3 text=”3月の様子はこちら”]

https://ujiyoga.com/2020/03/202003rakucafeyogareport/

[jin-fusen3 text=”知っててよかったポイントテーピング”]

https://ujiyoga.com/karadaconnectpointtaping/

[jin-fusen1-even text=”心と身体と仲良くなって毎日をご機嫌に過ごしましょう”]
3カ月継続コース開催リクエスト受付中！

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※3ヵ月継続コースの前にどんなのか体験したい方１DAYセミナーへお越しください

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