毎日を楽しくする工夫「私は〇〇！」を楽しむ

ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになるUjiYogaHouseの川合幸子です

社会生活を営む上で私達はいろんな「私」を持っています

ヨガの先生である私

体操の先生である私

パーソナルトレーナーである私

パッとあげただけでも、仕事をするうえでの「私」はこれだけあります

その他にも

妻である私

嫁である私

娘である私

末っ子の私

叔母である私

たくさんの「私」があります

どの「私」も私なんですが、そこに絶対的(何があっても変わらない)な私はありません

世界(社会)の中で役を演じている。たくさんの「私」を上手に使い分けている

どの私も世界の中の役割

俳優さんがいろんな役を演じるように、いろんな私を楽しく演じたらいいなって思うんです

演じている中に本当の私はない。世界の中でいろんな役割を演じている「私」を支えてくれている存在

それがわかれば、安心してこの世界でいろんな役割を演じられるんだよね

「本当の自分は何なんだろう？」
そんな疑問を感じたらまずこの本を読んでみるのもいいかもね

https://ujiyoga.com/2016/02/%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e3%81%8c%e3%81%af%e3%81%90%e3%82%89%e3%81%8b%e3%81%99%e5%95%8f%e3%81%84%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b%e3%80%90%e6%9c%ac%e3%80%91%e8%80%81%e5%b8%ab%e3%81%a8%e5%b0%91%e5%b9%b4/

[jin-fusen3 text=”映画の話を例にした本当の私ってなにかはこちら”]

https://ujiyoga.com/2019/09/2/

[jin-fusen1-even text=”心と身体と仲良くなって毎日をご機嫌に過ごしましょう”]
3カ月継続コース開催リクエスト受付中！

[jin-button-float visual=”float” hover=”” radius=”50px” color1=”#54dcef” color2=”#0794E8″ url=”https://ujiyoga.com/3monthscourse/” target=”_self”]ヨガ＆セルフケア３ヵ月継続コース詳細[/jin-button-float]

※3ヵ月継続コースの前にどんなのか体験したい方１DAYセミナーへお越しください

[jin-button-float visual=”float” hover=”” radius=”50px” color1=”#54dcef” color2=”#0794E8″ url=”https://ujiyoga.com/contact/” target=”_self”]お問合せはこちら[/jin-button-float]

[box01 title=”現在提供中のサービス“]

・ヨガクラス(グループレッスン)
・パーソナルクラス(マンツーマン)
・ヨガ＆セルフケア１DAYセミナー
・ヨガ＆セルフケア3ヵ月継続コース
・タイ内臓セラピー(チネイザン)

[/box01]

Youtubeでヨガとセルフケア紹介しています

LINE@友達追加してくださいね～

ココロとカラダのご機嫌を自然にとれるようになる
京都宇治 小さなヨガ＆セルフケア教室　UjiYogaHouse

 **ＪＲ奈良線沿線・京都宇治・城陽でヨガ教室をお探しの方へ**
　　女性限定・少人数制・初心者でも安心なヨガクラスです
さとう式リンパケア施術/セルフケア講座/チネイザン(内臓セラピー)施術もやっています

Facebook⇒　　www.facebook.com/ujiyogahouse
Instagram⇒　https://www.instagram.com/ujiyogahouse
　 
Youtube ⇒　https://www.youtube.com/channel/UC3WQVHZHjUMj4PHFE_Cl9lg