1年後の私は今と違う私になりたい(オンライン英会話再入会しました)

2019.10.01 日々のこと

同じ行動を繰り返していて、違う結果が得られるなんてどうして思うのだろうか？

今と違う結果を望むのなら行動を変えなくてはならない

前職の先輩から言われた言葉は今でも私の背中を押してくれます

結果は行動の集積なので、行動(思考も含め)を変えていかないと結果は変わりません

変わるのを阻止されそうになったときに

違う結果を望むから、違う行動を選択してみようとしたときに「やっぱりやめとこかな…」とか「面倒くさい」とか…あの手この手で私の変化を阻止しようとしてきます。脳(思考)が。

脳は変化を嫌うからしょうがいない

そんなときこそ、一呼吸。吐く息と吸う息に意識を向けて、今自分がココに居ることに集中します。

自分の感情を観察、その感情を認めてニコっとほほ笑む。そして「不安に感じたり、心細く感じたりしているかもしれないけれど、大丈夫。まだ起こっていないことを心配することはないよ」と落ち着かせる

私達はやるかやらないかを選ぶことができる。やるとしたらどうやるのか。しかし結果に対しては選ぶことができない。結果を恐れてやらないという選択は実にもったいないのです

ということでオンライン英会話を再開しました

そんなこんなで自分に言い聞かせ、オンライン英会話を再開

以前から英語が話せるわけではなかったのですが、ここ1年ほど各段にコミュニケーションが取れなくなっていることに気が付きました

それもそのはず、オンライン英会話の最後のレッスンは3年前(上の写真が最後のクラスの記録)。それ以来英語の勉強がストップしているし、話す機会もなかったから。

英語ができるようになれば、いろんな機会が増えます。
習ってみたい先生のお話を直接聞くことができるし、質問だってできる。旅をしたときに多様な価値観に触れるチャンスが増える

わかっているのに後回しにしていた私

10月1日から再開する！と決めて再入会手続きを完了。レッスン予約が怖いーーーーー。何の教材使うのが一番いいのかわからんーーー。

それでも変わりたいからやるのです

予約したのでクラス受講してきます！！

行動を変えよう

いつもと違う選択をしたり、行動をするのは勇気がいるけれどちょっとだけ踏み出してみれば、悩むことなかったなーって思えます。

やってみて辞めることもあるどうけれど、やらずに後悔はしたくないよね

[jin-w-sen color=”#eeeeee” size=”10px”]

[jin-fusen1-even text=”行動を変えてみよう！”]

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