10月のスケジュールと11月からの新クラスの詳細ちょこっと

いつも機嫌よくいたいみなさんこんにちは！UjiYogaHouseのSachikoです。

10月スケジュールのお知らせです。

11月より新しいクラス開始のお知らせを先日いたしました。

その後、詳細を書いていないのでみなさんから「で、何すんの？？」という質問を受けております。

すみません…

詳細出します。てへっ♡←ごまかしすぎ

ざっくり言うと外から得られるモノから得られる幸福感は必ず終わりがあります。「幸せ」「楽しい」「嬉しい」「期待」といった良い感情の時間が長ければながいほど、人生って豊かになります。

良い感情の時間を増やすために「ココロとカラダのごきげんを自分で取れるようになる」クラスです。

具体的には
・カラダの調子を整えるセルフケア理論と方法
・ココロを味方につける方法
・効果(結果)を生み出すポイント

なんてことをやります。

10月初旬にもっと具体的にお知らせします。遅くなってごめんね、てへっ♡←ごまかし2回目

シヴァナンダヨーガをベースにしたヨガクラスは11月からもやっていますのでご安心くださいね。

10月はホームページの更新予定です。その際はHPからの予約がとれなくなりますので、メールでのご予約をお願いします。またお知らせしますね！

【UjiYogaHouse 9月スケジュール】

◎朝ヨガ×朝ごはんの日　＠ RAKUCafe ◎　＜満員御礼＞
宇治の人気カフェRAKUCafeさんで行う特別クラス。
1時間のヨガのあとにヨガの日特製朝ごはんをみんなで食べる、美味しくて楽しいクラスです。

10月18日(木)9:00-10:45
■詳しくは>>こちら<<

◎食欲の秋スペシャル！秋だけどかき氷たべちゃうよ＠ RAKUCafe ◎
朝ヨガ×朝ごはんのスペシャルクラス。1時間の内臓をケアするヨガのあと、みんなでかきごおりを作ってたべちゃいます。

10月25日(木)9:00-10:45
■詳しくは>>こちら<<

●私だけのセルフケア方法が知りたい！
私のココロやカラダの癖を知り、自分だけのセルフケア方法を知って毎日を快適にすごせるようになる！
<完全オーダーメイドのパーソナルクラス>
【詳しくはこちら】

スケジュールページはこちらをクリック
※スケジュールページからご予約いただけます。スケジュールページのカレンダーのご希望日をクリックすると予約ページに移動。再度予約の時間を選ぶと入力フォームに移動します。

UjiYogaHouseではヨガとセルフケアでカラダやココロが変わること、
今よりもっとごきげんな毎日になる方法を伝えることで、
女性はいつからだって自分らしく喜びに満ちた人生を送ることができることを伝え証明していきます。

ココロとカラダのご機嫌を自然にとれる自分になる。
京都宇治の小さなヨガ教室＆セルフケア　UjiYogaHouse

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2021年３月スケジュール