第1回 RAKUCAFE 朝YOGA + 朝ごはんの日/10月19日(木)開催

YOGA + RAKU MORNING FIRST EVENT

第1回 RAKUCAFE 朝YOGA + 朝ごはんの日
≪宇治川の見えるカフェで朝の日差しを感じながらYOGAしませんか≫

宇治川沿いの素敵なカフェRAKUCAFEさんで気軽に参加できるモーニングヨガを始めます。
1時間のヨガ + YOGAの日オリジナルモーニングBOX　で清々しく1日をスタートさせませんか？

\\こんな方におススメ//
✔ヨガがやってみたいけれど…スタジオや教室にいくのは緊張する
✔朝の時間を優雅に過ごしたい
✔宇治川を見ながら身体をうごかしたい
✔美味しいモノが好き

ヨガがまったく初めての方大歓迎です。男性もご参加いただけますよ！

○ヨガから始まる1日○

「丁寧に呼吸すること」「身体をやさしく扱うこと」
忙しい日常で忘れてしまいがちなことを、簡単なポーズを通して思い出していきます。

「自分が周りからどうみられているか」という外側からの視点は少し置いておいて、自分の呼吸や身体を使って内側からくつろいでいくクラスです。
参加者に合わせてクラスを進めていきますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

朝ヨガからスタートする1日はきっと心穏やかに過ごせますよ。

○イベント特製モーニング○

≪特製 RAKUベジモーニングBOX≫
※※ただいまメニュー試作中※※
※写真と実際の内容は異なります※

COFFEE or TEA
※毎回メニューは変わります

IWASHICOFFEさんのコーヒーやOPEN間近である姉妹店宇治紅茶館のムレスナTEAがお楽しみ頂けます

□ムレスナTEA□
世界中に多くの愛好者がいるMlesnA(ムレスナ)社の紅茶。世界有数の紅茶大国であるスリランカから、最高のフレーバーを提供し、日本でも多くの人の舌を虜にしています。
□IWASHICOFFEE□
京都にある自家焙煎のコーヒー屋です。直火式の小さい焙煎機で毎日コツコツ丁寧に焙煎。とにかく美味しいコーヒー。

\\日時//
10月19日木曜 AM 9：00～10：45（8：45～受付）

9:00～10:00朝ヨガ
朝ヨガ終了後あさごはん

\\場所//
RAKUCAFE 2階
611-0021 京都府宇治市宇治又振65

アクセスは>>こちら<<

\\料金//
￥2200(税込)※レンタルマット＆モーニング込

\\持ち物//
・動きやすい服装でお越しいただくか、着替えをお持ちください
・水分補給をしたい方は水分

※ヨガマットはご用意しております。自分のマットをお使いになりたい方はご持参ください

\\申込//
RAKUCAFE ℡ 0774-66-7070

※申込、キャンセルは前日までとなります。

\\講師 //

Sachiko（UjiYogaHouse 主宰）