カラダの悩み解消
もともと開脚できない人もいる
2022-04-22 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
手で床を押すのが辛い…そんなときは手のつき方を見直そう！
2022-04-16 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
カラダの悩み解消
肩立ちのポーズ(ショルダースタンド)が出来ない人は練習の前にこれ！
2021-12-04 ujiyogahouse https://ujiyoga.com/wp/wp-content/uploads/2018/10/7966bae78213db11914ad7af893f8431.png UjiYogaHouse
