personal class
私のココロとカラダの癖を知り効果の早道を手に入れる
＜より効果を求める方へのマンツーマンクラス＞
UjiYogaHouseのパーソナルクラスではヨガとエクササイズ、セルフケアを組合わせて心身を整えていきます。個々の身体の状態、目的からクラスのメニューを組むオーダーメイドのクラスです。
「テレビやネット…いろんな情報が溢れているけれどいったい私は何をやればいいの？」
そんな貴女はパーソナルクラスへお越しください。
なりたい姿をお伺いし、ココロやカラダの癖を確認したら、貴女だけの方法をお伝えします。
□自分だけのセルフケア方法を知りたい
□1人で集中してヨガをうけたい
□大人数でのヨガは緊張する
□自分の身体に合わせたヨガのポーズやエクササイズを知りたい
□健康法が多くて何をしたらいいのかわからない
□ヨガ哲学を知りたい
・姿勢改善
・呼吸しやすい身体つくり
・痛みの軽減、予防
・ヨガクラス
・ココロをスッキリ！日常に使えるヨガのおはなし 等…
※初回ご予約時にご希望をお伝えください
Personal Class 60min
1time ￥6,000(税込)
◆お友達・ご家族とのセミパーソナルクラス
2人での参加 ￥8,000(税込) (￥4,000/preson)
3人での参加 ￥9,000(税込) (￥3,000/preson)
＜初回＞
1time ￥5,000(税込)
※お着換えと終了後のお茶の時間を入れて所要時間80分ほどになります
◎持ち物
・動きやすい服
◎注意
・UjiYogaHouseへはご予約の10分前から入っていただけます
・時間に余裕をもってお越しください
・直前の食事はご遠慮ください。満腹の状態では気持良く感じられにくく、空腹の方が効果が高まります
・お越しの際のトラブルや、UjiYogaHouseでの事故・怪我・盗難などに関しまして、当方は責任を負うことができません。
◎アクセス
宇治市天神台
※詳しい場所はご予約後にお伝えいたします
