【動画】風邪インフルエンザ予防にはコレ！たった４文字言うだけセルフケア

会社員時代「私は風邪なんてひかない」と思い込んで自称風邪をひかなかった人、UjiYogaHouseのSachikoです。

※自称なだけで明らかに風邪の症状はありました。

暦のうえでは春とはいえ、まだまだ寒い日が続きます。

油断大敵！風邪・インフルエンザ予防をしていきましょう。

今日ご紹介する動画は

「たった４文字を言うだけで風邪・インフルエンザ予防をしちゃうセルフケア」です

いままで何度もご紹介しているセルフケアではありますが、とってもダイジですので風邪予防にとり入れてくださいね

口がポカーーーーンと開いているお子様にも効果的です◎

https://ujiyoga.com/2018/03/%E3%80%90%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%91%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%81%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%81%E3%82%84/

https://ujiyoga.com/2018/03/%E3%80%90%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%91%E8%88%8C%E3%81%AE%E4%BD%8D%E7%BD%AE%E3%81%8C%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AB%E4%B8%8E%E3%81%88%E3%82%8B%E5%BD%B1%E9%9F%BF/

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