「いつも機嫌よくいてくださいね」
と、結婚するときに夫から言われた私
関白宣言のように「あれをしろこれはするな」とは言われずに、機嫌よく居て欲しいとだけお願いされました
当時私は34歳
ガチガチに固まっていた価値観が徐々に解けてきているころでした
ある日のこと「イイ女の条件ってなんだと思う？」とヨガの講座中に先生が私たちに投げかけました
イイ女の条件は、常に機嫌が良いこと。
常に機嫌がいい人は普遍的なモノ、大切なことを知っている人。
さて、私たちが五感で捉えられるもので普遍的なものはあるでしょうか？
変わらないものって何かありますか？
名前、役割、肩書、身体、心、人との関係……全部永遠に変わらないものではない
変わりゆくものに重きを置きすぎると、変化し失うことに苦しみを感じる
そこに絶対的な価値はないのだから
この世界に在るものは
生まれ⇒一定期間維持され⇒破壊される(死)
それはこの世の理
私たちの周りの世界は複雑ではなく、私たち自身が複雑にしている
世界はシンプルで美しい
私はヨガを通じてそんなことを伝えたいと思ってます
私自身が世界を複雑にしているんだって気が付ければ、今よりもっときげんの良い毎日を送ることができる
階段を登っていくようにヨガにはそのステップが示されているんですよ
一緒にヨガしましょうね
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