5月朝ヨガ×朝ごはんの日レポート

こんにちは！UjiYogaHouseのSachikoです

毎月1回のRAKUCAFEさんでのヨガの日

気温も風も鳥の声も抜群に気持ち良くて、座っているだけで幸せな気候の中クラスを開催しました

coeur. さんの作品を見るのも楽しみ！(販売されています)

天井にも！

緑に見守られながらヨガできるの気持ちがいいです

5月のヨガクラス

4月は足元を整え、5月は股関節の機能を改善

地味なんですけど…効くんです

股関節の機能を改善しないままトレーニングしてもついてほしくないところに筋肉ついたりするので気を付けてくださいね

お尻とか、脚とかキュッとなりますようにーーー

スパイスの効いたカレー！！！

カレー大好き◎

スパイス効いているんだけど優しくて朝ご飯に良いですね

カレーらぶ♡

お味をはもちろん美味！！！！！

ご参加いただいたみなさんありがとうございました！！

朝ごはん食べながらいろんな話を聞くのも楽しいのです◎

お一人様でのご参加も大歓迎です

1人だけど…とためらっているそこの貴女！勇気を出してお越しくださいねー

2019年６月の開催詳細はこちら

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