こんにちは！UjiYogaHouseの人、Sachikoです。
スペシャルなクラスのお知らせです
６月１０日(日) 第１回京都ヨガ2018 ＠平安神宮参道＆岡崎公園
ヨガ経験者もヨガをやったことがない人も、女性も男性も…みーんなが参加できるイベント。
こちらのイベントの第2部のヨガクラスを担当します。
※チケット(1クラス1500円)は当日のみの販売です。11:00～のクラスは10:30から受付STARTです。
11:00～12:00 岡崎公園芝生広場
シヴァーナンダヨーガ Sachiko
◇クラス内容
全世界で多くの人に実践されている伝統的なクラスです。ポーズだけでなく、呼吸法やリラクゼーションによって体と心をバランスよく調整していきます。日々生まれるモダンなヨガとは違った、古き良き古典的なヨーガを体験ください。ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方にご参加いただけます。
◇担当 Sachiko
伝統的なヨーガをベースにしながら、フィットネストレーナー歴17年の経験を活かし、現代に生きる私たちの心と体に合わせた指導を得意とする。
「心地よい暮らしのための知恵」をテーマに京都宇治を拠点に活動。
旅をすること、自然の中に身を置くことで学びを深めている。
◇参加者の皆さまへ
誰かからの「いいね！」をたくさん集めるよりも、自分の「いいね！」をたくさん集めませんか？昔から伝えられている古典的なヨーガにはそのヒントがたくさん詰まっています。私に生きやすさを与えてくれたシヴァーナンダヨーガのクラスをたくさんの方に体験いただければ嬉しいです。おまちしています！
ヨガマットをお持ちでない方は、レジャーシートをご持参ください。
また、当日はSachikoも長年愛用しているMandukaのヨガマットのレンタルもあります。
Mandukaのヨガマットはとにかく上質で、一度使ったらとりこになるはず。
ぜひご体験くださいね～
詳しくは第1回京都ヨガ2018のサイトをごらんください
⇒ホームページ
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京都宇治の小さなヨガの家 UjiYogaHouse
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