身体ってとっても不思議でオモシロイ。
車に乗るときは運転の仕方を勉強します。身体も身体の使い方を知っていた方が安全にそして自分の持っている身体の力を引き出すことができます。
「辛い」「痛い」ことをしないと身体は変わらないといのはただの思い込み。
本当はね…ちょっとしたコツで自分の力を引き出すことができるんですよ。
「私には出来ない…」と思うヨガのポーズ。ポーズができるできないに執着しないと思っていても、出来たらそりゃ嬉しいもんです。
「カラダヂカラヨガ（仮）」では少しのコツで「できない」を「できる」に変えていきます。
②身体を動きやすくしてからポーズ（姿勢）を保ち呼吸によって集中を高めます
③身体の動きが変わったことを実感できるので続けられる（続けたくなる）
<<こんな方におススメ！>>
□身体が硬いからヨガなんてできないと思っている方
□身体を整えてスポーツでのパフォーマンスを上げたい方
□「できない」ポーズを少しでも「できる」に近づけたい方
●モニター募集●
カラダヂカラヨガ（仮）をスタートさせるにあたり、クラスをモニター受講してくださる方を募集します。
ぜひこの機会に体感してみてくださいね！
\\日時//
10月17日(火)10:00－11:30 (満席)キャンセル待ちで受付
10月27日(金)10:00－11:30 (残席2)
\\定員//
4名（各クラス）
\\場所//
UjiYogaHouse
※詳しい場所はご予約後にお伝えします
\\モニター条件//
・UjiYogaHouseに1度でもお越しいただいたことがある方。もしくはSachikoと直接の面識がある方
・写真を撮らせていただける方（ネットへの掲載をさせていただきます。）
・モニタークラスのため完成形のクラスではないとご理解いただける方
\\料金//
・UjiYogaHouse5回チケット 2回分→チケット1回分
・5,000円（税込）→2,500円（税込）
\\予約方法//
下記予約フォーム、もしくはメール、Facebook等でご連絡ください
京都宇治の小さなヨガの家 UjiYogaHouse
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さとう式リンパケア施術/セルフケア講座も実施しています
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