まとわりつく湿気…これぞ京都の夏！蝉の大合唱で起きる朝も悪くはないもんです。（冬になったら夏が恋しくなるからそう思いたい）
こんにちはUjiYogaHouseのSachikoです。
私が練習しているシヴァナンダヨーガは先生と寝食を共にして学ぶという伝統的な「グルクラシステム」を元にティチャートレーニングコース（先生になる勉強）がデザインされています。
ということで私も1か月間ベトナムで先生＆仲間と寝食を共にしました。
その時にお世話になったスワミジ（先生）が来日されます。しかも京都の宇治に！！！！
スワミ・シタラマナンダ、通称スワミ・シータは普段はカリフォルニアのヨガファームにいらっしゃいます。
スワミ・シータが来日にされるにあたり、京都の宇治にある青少年文化研修道場を会場にして１泊のミニリトリート（クラス単位での参加が可能）を実施されます。
UjiYogaHouseではアーサナクラス（ポーズをとるクラス）を現在行っておりますが、アーサナクラスだけでなくアシュラムで日常的に行われている講話、瞑想、キールタン（音のヨガ）などを体験をする素晴らしいチャンスです。
日本にいながらプチアシュラム体験。シヴァナンダヨーガが初めての方もヨーガ初心者の方も大歓迎です！同時通訳がつきますので英語が苦手な方もご安心くださいね。
滅多にない機会ですので是非ご参加ください。クラス単位で参加できるので「アーサナクラスだけ」「サットサンガ（瞑想・講話・キールタン）だけ」でも大丈夫ですよ！
興味のある方はお気軽にお声をおかけください。質問も大歓迎です。
※詳細は下記をご覧ください
あぁ！こんなに近くにいらっしゃるのだからUjiYogaHouseに立ち寄ってくださらないかなぁ。いや…恐れ多いな(笑)
日時: 2015年 9月17日（木） / 宿泊ご希望の方は18日（金）まで
開催場所: 一般財団法人 青少年文化研修道場（京都・宇治）
JR奈良線黄檗駅 徒歩5分 / 京阪宇治線黄檗駅 徒歩5分
https://zazen.kensyu.or.jp/
※開催場所へのお問い合わせはお控えください。お問い合わせは申し込みメールアドレスへ
スケジュール
※告知当初よりスケジュールが変更となっておりますご注
≪9/17(木)≫
13:00〜14:45 レクチャー① ダルマ、カルマ、無償の愛について
講師：スワミ・シタラマナンダ
14:45〜15:00 休憩
15:00〜17:00 アーサナ
講師：アナンタ・チャイタニヤ
17:00〜18:00 夕食：精進料理弁当
18:00〜20:00 サットサンガ（瞑想、キールタン、レクチャー② 平穏なマインドへのステップ）
講師：スワミ・シタラマナンダ
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≪9/18(金)≫
4:30 起床
5:00〜5:30 プラナヤーマ
6:00〜7:45 レクチャー③間違った信念への目覚め
8:00～ 朝食（朝粥）その後解散
参加費：アーサナのみ 3000円/サットサンガのみ2000円/1日通し 4000円
※オプション １７日夕食 2000円（精進料理弁当）
・宿泊3240円（朝粥付き）
※お支払いは当日となります。お釣りの無い様にご準備ください
持ち物：動き易いウェア、ヨガマット(アーサナ参加の方)、飲み物座布団などの敷物（必要な方）、筆記用具
申し込み方法
下記のアドレスにメールを送信してお申込みください
件名を「スワミシータＷＳ」とし、以下の内容をご記入ください
名前/メールアドレス/電話番号/参加希望のプログラム(アーサナのみ参加、一日参加、宿泊など)/夕食の予約有無
お申込み先：orange_mushroomusic@yahoo.co.jp 鷲崎たまき宛
申し込み締め切り：9月7日(月)
京都宇治の小さなヨガの家 UjiYogaHouse
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女性限定・少人数制・初心者でも安心なヨガクラスです
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