イベント

2月の朝ヨガ×朝ごはんの日@RAKUCAFE

2月14日(木)バレンタインデー!そして月1回の朝ヨガ×朝ごはんの日

雪がチラチラ舞う寒さ

寒さで縮こまるカラダを調整し、呼吸しやすい状態をまずつくる

身体を調整してからたっぷりと呼吸をする

360°身体を広げるように呼吸

隅々にまで呼吸が届き、身体の中をお掃除しているよう

呼吸ってすごいなー

そんなヨガクラスでした

そして朝ごはんはバレンタインデースペシャル!

チョコレートのデザート付き!!

ホタルイカと菜の花のサンド&金柑と黒豆のサンド
カレースープ
クランベリーとりんごのチョコブラウニー(ケーキ)

相変わらずなにもかも美味しくて…

ホタルイカとか、レモンのアチャールとか、チョコとクランベリーのハーモニーとか……

至福です◎

ご参加の皆さまありがとうございました

今日も愉しい時間でした!

月1回のスペシャル朝ごはんと60分のヨガ。

素敵な朝を過ごしにぜひおこしくださいね

3月は14日(木)開催!詳細はこちら
3月14日(木)朝ヨガ×朝ごはんの日@RAKUCAFE 宇治RAKUCAFE 朝YOGA × 朝ごはんの日 3/14(木) ≪宇治川の見えるカフェで朝の日差しを感じながらYOGAしませんか≫...

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