さとう式リンパケアでは今まで「良い」と思って行ってきたことを覆してしまうようなことがあり、混乱することもあるかもしれません。
でも、まずは実感してみてください。そして自分が体感したことを信じてみましょう。
今日のセルフケアセミナーでも軽々と足が上がるようになったり、力がでるようになったり。驚きの変化が！
これ、輪ゴムを足にかけただけの変化です。セミナーをスタートする前。まだ理論もお話ししていません。でも体感できるんです。
これがさとう式リンパケア。
はじめてのさとう式リンパケア①ではまず体感してもらい、そしてさとう式リンパケアの理論をお伝えします。「さとう式＝理論」と言われるくらい理論が大切。理論が分かればいろいろと自分で応用できます。セルフケアは基本の耳たぶ回しと腕回し。片手バンザイをお伝えします。まずはこの基本の耳たぶ回しと腕回しだけでも続けてみましょう。コツは「がんばらないこと！」ですよ。
セミナー後半で実施した「肩こりは10秒で消える！」はビックリ！でも、これは私がやらなくてもみなさん自分でできるんです。再現性が高いのもさとう式リンパケアの良いところ。
あとはやるかやらないか…それだけのことなんです。
体感してみたいという方はぜひセルフケアセミナーにお越しくださいね！
はじめてのさとう式リンパケアセルフケアセミナー
◎内容◎
▼基本のセルフケア①
<理論>
・さとう式リンパケアって？
<実践>
・耳たぶ回し
・腕回し
・片手バンザイ
▼基本のセルフケア②
※①を受講された方のみ②を受講いただけます
<理論>
・効果を引き出すたった1つの方法
<実践>
・シェー体操
・バストアップ
・ウエストダウン
◎日程◎
1月19日（木）10:00-11:30 基本のセルフケア①
1月26日（木）10:00-11:30 基本のセルフケア②
1月17日（火）13:00-14:30 基本のセルフケア① 終了
1月31日（火）13:00-14:30 基本のセルフケア②
2月18日（土）12:30-14:00 基本のセルフケア①
2月25日（土）12:30-14:00 基本のセルフケア②
※セルフケア①のみの受講や異なる曜日で受講いただいてもOKです
▼詳しくはこちらのページまで
さとう式リンパケアセルフケアセミナー
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