【ベトナム・ホイアン】ビールが安いっ!ビアホイと鍋と猫

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

2018年のゴールデンウイークネタをいつまでひっぱるねんってぐらいひっぱってます。
そうこうしているうちに秋のベトナム旅になっちゃう。

っということでホイアンで食べたもののご紹介。
(※写真全然撮ってなかったーーー。情報量少なめ…)

■世界一安いビール!?ビアホイ
ベトナムにはビアホイといってとっても安いビールがあります。

ビア・ホイ(ベトナム語: Bia hơi 、「ビア」はフランス語よりbière。ホイは「ガスで満ちている」ことを意味する)はベトナムの生ビールの一種。世界で最も安いビールと言われる

ハノイを中心にベトナム各地の屋台で販売され、一般に、また、特に肉体労働者やバックパッカーに人気がある。大きなタンクに入れられ、コップやピッチャーに注がれ、必要に応じて氷を入れて飲む。ジョッキで2000ドン(約15円)程度(水は1リットル5000ドン)。購入者があらかじめ用意した容器に、希望する量だけ販売する「量り売り」の際は、1リットル4500ドンから6000ドン。アルコール度数は3~4%と低く、ビア・サイゴンよりもさらに薄味であり、夏季の消費量が特に高い。

Wikipedia より

世界一安いと言われるその値段…

3,000VDN 約15円!!!!

やす~~~~い

私は下戸なのでお酒にまったく興味はないのですが、グビグビビール飲みたいって方はいいんじゃないでしょうか?(味は薄いそうです)

■ビアホイ片手に鍋!

ビアホイ(私は炭酸水)片手に食べたのは鍋

ベトナムで鍋を頼むとこれでもかっ!!!!ってくらい量が多くて、お腹はち切れそうになることが多いです。

↑ベトナムコンダオ島で食べた鍋。すんごく美味しかったけど、今までの人生の中でベスト3に入るくらいお腹いっぱいになりました。

しかし、このお店の鍋は適量

2人で食べて、ほかのものも食べられるくらいの量

お米大好き!シーフードのフライドライスも食べました

■かわいい猫が来てくれた!
お店の写真を全然撮ってなかったのですが、猫はいっぱい撮ってました(笑)

おこぼれをもらおうとネコがそばによってきます

ちょっと目を離すとテーブルに乗ろうとしたり…

私の椅子にすわっちゃったり…

あーーーーー!猫好きな私としては癒される~

ちなみに野良猫です。

■お店の場所&情報

Tea Garden Restaurant

ホイアン旧市街から近いので観光してからのご飯なんていうのもいいですね

【ホイアンでコーヒー飲むならここがおすすめ】
【ベトナム・ホイアン】美味しいコーヒーでちょっとひといき*おススメカフェ

 

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【ベトナム・ホイアン】美味しいコーヒーでちょっとひといき*おススメカフェ

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

ゴールデンウィークに行ったベトナムのことを書ききれていないうちに、また秋にベトナムに行くことになりました。

本当はタイに行きたいんですけどね…。どうもベトナムに縁があるようです。

さて、ホイアンと言えば世界遺産!



鮮やかな黄色の壁にノスタルジックな街並み。

写真スポット満載です。(自分の写真は全然撮ってないけど)

お土産やさんやかわいいショップだけでんかう、すぐ横に市場もあり歩いていて楽しい町なはずです。

ハズ??

行ったのに?楽しいはず???

そうなんです…ホイアン行ったんですけどあまりの暑さと人の多さで自転車で行った私たちはどうすることもできずに旧市街地を自転車で駆け抜けただけ。


↑横目でチラチラみただけ

暑くてたまらないし、旧市街地には自転車置けないし(バイクが次々とレッカーされてた)、旧市街地のすぐそばにあるカフェに避難しました。

たまたま入ったんだけど、ここの珈琲が美味しかったのでぜひ行ってみてください!

■ホイアン旧市街地すぐ近く珈琲の美味しいカフェ


店の前にバイクや自転車が留てあったのでこちらのカフェで休憩することにしました。


外からはわからなかったけど、入ってみたら可愛くてオシャレ!

座席数は店内とテラス合わせて20席ほどと小さなお店です。

値段は失念しましたが、コーヒーとマンゴースムージーを注文

ここのコーヒーがとっても美味しかった!濃厚でブラックでも甘味があって…もう一度飲みたい!

自家製のアイスクリームもあるようです。食べればよかった…

12.000VND ⇒ 約60円 

店の前にはたくさんの緑。

ホイアン散策でちょっとひといき付きたいにはぜひ~

Fade Street Cafe(Cafe Phai Phố)
35 Phan Chu Trinh, Phường Minh An, Hội An, Quảng Nam, ベトナム

※Googleマップには24時間営業と記載されていましたが私個人では未確認です

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【ベトナム・ダナン】ミーケビーチ近くの宿に2か所泊まってみた(おすすめホテル)

シンチャオ!東南アジア大好きUjiYogaHouseのSachikoです。

ベトナムダナンには大きくわけて2つのエリアがあります。

中心市街地・ハン川エリアとビーチエリア

それぞれのエリアに利点があるのですが、私はビーチエリアに宿泊しました。

買い物や観光には中心市街が良いのですが、海沿いを散歩したりリゾート気分を味わうのならビーチエリアがおすすめ。

ビーチエリアでも今まさにホテル建設中の北エリアとシーズン中はサーファーで賑わう南エリアのホテル2か所に宿泊しました。

■北エリア「ブリリアントマジェスティックヴィラホテル」

何処に泊まったらいいかわからずに、agodaのレビューと価格で決めました。

agoda で予約して1泊3200円朝食付きで宿泊しました。(SuperiorDouble)

入口

フロント

日本語の情報誌も置いてありましたよ。

窓が2面ある角の部屋

ベンチと小さな机。この裏にベット

セミダブルをひっつけてキングサイズのベットに。

これは…離しておいてもらった方が寝やすかったかも。

枕元に電源がなかったのですが、ベットとベットの間にありました。やっぱり離しておいてもらった方が良い。

シャワーブースはガラス張りですが、ロールスクリーンで隠せます。

トイレもシャワーも綺麗ですよー

シャワーの水圧もバッチリ◎

朝食会場。バイキングでした

プールは朝食会場の奥。プールがあることに気づくのに時間かかりました。

道路とすぐ近くで泳いでいる人はみかけませんでした。

このホテルからうみまでは徒歩10分弱くらい。

着くのは地元の人がわんさか泳いでいるビーチです。

ブリリアント マジェスティック ヴィラ ホテル (Brilliant Majestic Villa Hotel) 
123 Hồ Nghinh, Phước Mỹ, Sơn Trà, Đà Nẵng, ベトナム

brilliantmajestichotel.vn

おススメの海鮮レストランの斜め向かいです。

【関連記事】
【ベトナム】ダナンで美味しい海鮮はローカルが多いお店を狙え!

■南エリア「エコグリーンブティックホテルダナン」

こちらも agoda で予約。

我が家にしてはちょっと贅沢しました。1泊5,500円(デラックスダブル・バルコニー付き)

バルコニーが付いている部屋の気持ち良さに目覚めてしまいまして…

バルコニー付きの良い部屋(私たち夫婦にとっては)を予約しました

広々としたスペースが解放感があります

このベンチで脚を伸ばして本を読むの気持ち良かった~

ダブルサイズのベット

シャワールームもトイレも清潔

ここのホテルは最上階にプールがあります。

誰もいなかったので貸し切りでした◎

プール(トイレの中に置いてあった)にもホテルを出るところにもタオルが置いてあるので、プールに行くのにも海に行くのにもタオルをもっていかなくても大丈夫です。

プールは室内なので日焼けが気になる人にはいいですね。

バルコニーから見える海の景色~

空き地にホテルが建ったらオーシャンビューじゃなくなっちゃうね…

 

お向かいの建物も工事中でした。

どんどん開発されてる。

ホテルから海までは5分くらい

地元の人というよりも、ツーリストが多いエリアです。

「ここはハワイかも」って思えるエリアです。

エコ グリーン ブティック ホテル ダ ナン (Eco Green Boutique Hotel Da Nang) 
1 An Thượng 3, Bắc Mỹ Phú, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng, ベトナム

ecogreendanang.com

地元の人で賑わっているバインセオのお店はこのホテルから歩いていきました

【関連記事】
【ベトナム・ダナン】美味しいローカル飯のおすすめ(バインセオ)

■おすすめエリア

北と南のエリア両方宿泊しましたが、北エリアは今開発中。ご飯やさんは南エリアの方が多くて便利です。

小さなコンビニ的なスーパーも南エリアにはあるので、徒歩で観光するなら南です。

(北エリアに泊まっているときはレンタルバイクで遠出してました)

ビーチも北はローカルの人が多く、南は観光客が多い。

南の方がビーチでゆっくりできます。北エリアは昼間は人がいません。(地元の人は早朝と夕方に海に入ります)

初めてダナン行くなら南エリアに泊まることをおススメします!

ダナン良いところですよ~

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【ベトナム・ダナン】美味しいローカル飯のおすすめ(バインセオ)

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

お待たせしました!美味しいベトナムご飯のご紹介です。

みなさんんが、待ってようが待ってなかろうがおススメしちゃいます。

■ダナンのローカルご飯屋さんへ行こう

ダナンと言えば、青い空と白いビーチ!

ここはハワイか??!!と間違ってしまうビーチリゾート

といっても、同じビーチエリアでもコテコテのローカルエリアもあるとても楽しい街です


↑夕方になると地元の人が泳ぎまくっているエリアもある。

ご飯も観光客向けのところもあればローカルオンリーなところもあります。

私はベトナムの人たちで賑わっているお店が好きなのでフラッと入ったりします。地元の人に人気のお店はハズレることはまぁ少ないです。

※逆にガイドブックで絶賛されているお店に行ってガッカリしたことの方が多い

■ローカルの人に混ざってご飯を食べよう
ホテルからお散歩。その途中で地元の人たちでにぎわっているお店発見!

ジッとみていると、お店のおっちゃんに「おいで~」と手招きされたので入ってみました。

見事にベトナムの方ばかり。そしてお店の人は英語が通じません。でもなんとかなります。

メニューはこちら。(一応英語表記もある)

一番上に書いてあるバインセオとその下のやつ(読めない)を注文

バインセオ来ました。

つくねも来ました。(上から2番目に書いてあるやつ)

食べ方がわからずキョロキョロしていると…

お隣に座っていたお姉さん(15歳くらいは年下)が教えてくれました。

めっちゃ優しい!!!!!

このライスペーパーにクルクル巻いて食べるのです。

野菜とかバインセオとかつくねとか…自分のお好みで巻いてから、タレをつけてパクっ!

おいしぃぃぃ◎

お店のおっちゃんは英語がわからないので笑顔とジャスチャーで美味しいってことを伝えます。

ローカル感溢れるこの感じがたまんないっ!

■お値段お手頃◎食べた分だけ支払います

お会計のときに残っているバインセオ(ベトナム風お好み焼き)とつくねの数を数えて食べた分だけ払います。

バインセオ1枚約40円
つくね1本約30円

ビールと炭酸水の値段は失念

合計金額もすっかり忘れてしまいましたが、つくねを10本食べても300円です。

■また行きたいお店

帰るときはお店のおっちゃんに笑顔で挨拶。おっちゃんも笑顔で手を振ってくれて、お腹も心も満たされました。

次回ダナンに訪れた際も行きたいお店です。

Bánh Xèo Cô Mười

<住所>
Châu Thị Vĩnh Tế, Bắc Mỹ Phú, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng, ベトナム

営業時間…不明

※2018年5月時点での情報です

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【ベトナムのこと】ホーチミン・ベンタイン市場近くの美味しいごはん

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

旅レポがほぼ食レポ。

観光スポットらしいところはどこも観光してないからね。しょうがない。

ということで、ホーチミンの美味しいお店をご紹介◎

2年前に1度行き、今回はホーチミン2日のうち2回行きました。だって美味しいし、便利なところにあるんだもん。

■ベンタイン市場近く、ランチも夜ご飯もOK

ホーチミン観光に来られた多くの方はベンタイン市場に足を運ぶのではないでしょうか?

そんなベンタイン市場から歩いて3分くらいにあるお店




若い子たちがチャキチャキ働いています。

3回訪れて、接客で嫌な思いをしたことはありません。

■おすすめは「ブンチャー」

今回食べて美味しかったのが北部の料理である「ブンチャー」

つくねと炭火のお肉が入っているスープ(タレ?)に麺を付けながら食べます。つけ麺

スープには青パパイヤと人参も入っていました

お好きな野菜も一緒にどうぞ


お値段は約300円。

このクオリティのものを300円で食べられるとか満足。

帰国前にもう1回食べた。(写真ないけど…)

■基本何を食べても美味しい

2年前に初めていったときはフォーをたべたんです。


ちなみにパクチーが苦手なので注文時に「パクチー入れないで!」って言ってます。

出汁がしっかり効いていてカラダに美味しさが染み渡ります。

※これで卵麺だったらなお私の好みになります←もはやベトナム料理ではなくなる…

ごはんものも出汁が効いている

225円くらい

おかゆはお昼から。

225円くらい

安心できる味

調味料を加えながら自分の好きな味に変えていくのも楽しいよね。

ベトナムに行くと「私こんなにライムすきやったっけ?」ってくらいライム絞る

ベトナム料理にライムが合うんだな~これがっ

■お店の場所

【Đại Cát Tường】

63 Thủ Khoa Huân, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh

6:00-22:00までやっているのでベンタイン市場周辺でご飯食べたい!ってときは本当に便利

せひ足を運んでみてください

■おまけ

このお店の周辺で「くつみがき無料でするから靴をぬげ」といって無理やり靴を脱がせてくる人たちがいますがもちろん無料ではありません

彼らはビーチサンダルをも脱がせて磨きます。

靴を磨いてほしい人はご活用ください。それ以外の人はきをつけてね!

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【ベトナム】ダナンで美味しい海鮮はローカルが多いお店を狙え!

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

ベトナムは長い長い海岸を持つ国

「ベトナム 地図 フリー」の画像検索結果

ホーチミンからほど近くベトナムの熱海「ブンタウ」に行ったときも、まだまだ日本人の少ない「コンダオ島」に行った時も美味しい海鮮を食べました。

今回はダナンでたっぷり海鮮を食しました。

■トリップアドバイザーやガイドブックに載っていないお店

ダナンで泊まっていたホテルのやけに賑わっているお店が…

調べてみてもネットには情報が載っていない。

居るのはどうやらベトナムの人が大半。

せっかくなので、ここで食べてみることにしました。

■英語メニューあり。食べたい海鮮を選ぼう。
英語メニューはあるんだけれど、接客を担当してくれたおっちゃんは英語が話せない。

身振り手振りであれ食べたいこれ食べたいと伝えます。

店の前に並んでいる海鮮の中から何をどれくらい食べたいのかを伝えます

gでいくらなのかがメニューに書いてあるので(時価のものもあるはず…)目安にしてくださいね。

■海鮮三昧!

調理してでてきたものはこちら

エビ~~~

味付けはシンプルで単純にエビそのものが美味しい!!

殻までバリバリと食べられるよ

牡蠣~~~~

ナッツとニラ。

写真見ててもよだれ出てくる。

海の味。ナッツが良い仕事している。

シーフード炒飯

たぶんハーフサイズも頼めたみたい。隣の人の指さして「コレ」って言ったからこのサイズ。

ご飯好きだから問題なかったけど、それでも結構な量。
海鮮をいっぱい食べたい人はハーフサイズがおすすめ

ここのおっちゃん、ベトナムの人達と同じように箱ごとビールもってきてくれました。

ここから自分でとってゴクゴク。(私は飲めない)

コップに氷をいれて冷たくして飲んでね。(生水とか氷の衛生状態とか気になる人は注意!私たちはお腹壊したことないから気にせず氷を入れます)

■たっぷり食べて飲んで…お値段は…

640,000ベトナムドン 日本円で約3,200円

お腹がはち切れそうなくらい食べて飲んで2人でこの値段。

私たちの旅行の中では「贅沢」なご飯なのですが、これだけの海鮮をこの値段で食べられるのはお得!!

次に行っても食べたいなー

■美味しいお店は土地の人が知っている

ダナンには自分で食べたいものを選んで調理してもらう海鮮のお店がたくさんあります。

ガイドブックに載っていたり、ネットで評判だったり。

本当に美味しいお店もあるんだけど、評判だけが独り歩きしてそうでもないお店もあるのが事実。

美味しくてリーズナブルなモノを食べたいときは、地元の人たちで賑わっているお店に入るに限る!

このお店、昼も夜も賑わってましたよーー

Hong Chau Hotel の1階にあります

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【ベトナム】ホイアン郊外の宿が平和すぎて何もしたくなくなった話

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

2018年ベトナム旅行ではホイアン・ダナンを訪れました。

世界遺産の街、ホイアンを訪れたといっても実際はチョロっと見ただけであとはホテルでのんびり。(堕落ともいう)

なぜなら…ホテルの部屋から見える景色が平和すぎるから

泊まったのはホイアン旧市街から自転車で15~20分ほどのところにあるAn Myという村。

部屋のバルコニーから見える景色はコレっ!!


一面の田んぼ。オシャレな言い方だとライステラス。

田んぼの中の細い道をバイクや自転車が走る…その姿をぼんやり眺める…

平和…………

部屋も快適

作業できる机や棚もあるし、冷蔵庫も付いてます。

ベットの前にテレビ(見てないけど)、角部屋だったので2か所に窓(バルコニー)があって日当たりも良くて気持ちがいい。

水回りも綺麗。ホットシャワーでるし(←これ重要!)水圧もGOOD!!

エアコンも効くし、Wi-Fiもサクサク~~~~

日がたかくなると暑いベトナムでは日中はホテルでのんびりするに限る!

朝ごはん付きだったから、朝ごはんを食べてからちょっとサイクリングしたらあとは宿にもどってのんびり。

(朝ごはんの飲み物や内容はいくつかの中から選べます)

サイクリングも平和です。

(自転車はホテルで無料で貸してくれます)


農業体験や、クッキングスクールをやっている村もありました


↑ピーナッツ干してる

とにかく平和!!!!

人が多いところが苦手でのんびりしたい人にはおすすめ。

自転車使えば、ホイアン旧市街にも海にも行けるしね。

私たちが泊まったときは1泊2800円くらい

安くない???コスパ最高!!!!

このあたりは3000円出せば快適に泊まれるホテルがたくさんあるみたいです。

ちなみに私たちの部屋のお隣さんは「このホテルに住んでる」って言ってた。カナダから来たんだって~

Terrace Villa
http://terrace-villa.hoianhotelsweb.com/

ホテル予約サイトagodaでは>>こちらのページ<<

住所:113 Le Thanh Tong, Hoi An, Vietnam

※すぐ近くにNa Spa Escape というスパがあってネットで調べたら評判よかったです。
時間がなくて行けなかったけど、次訪れるときは行ってみたい!

スタッフがフレンドリーで温かい気持ちになる、TerraceVilla おすすめです!

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【ベトナム・ダナン】美味しい屋台のローカルご飯(おかずぶっかけご飯)

シンチャオ!UjiYogaHouseのSachikoです。

ベトナムダナンの街は急速に発展していまして、ネットでご飯やさんの情報をキャッチして行ってみてもなかったりすることもしばしば。

ということで、今回も2018年5月の時点での情報です。

行ってみて屋台がなかっても怒らないでね。

■お米を食べたいときの屋台

「好きな食べ物はなんですか?」と聞かれて「お米です」と答えちゃうくらいごはんが好きです。

そんな私にピッタリな屋台がおかずぶっかけご飯やさん(勝手にそう呼んでるだけ)

好きなおかずを選んでごはんの上にのせてもらいます。

cơm」というのがベトナム語で米の意味。ベトナム語の良いことろはローマ字っぽいから判別しやすい。

お米大好きっ子は「cơm」を見つけては喜んでました。

■ビーチエリアにあるおすすめローカル屋台

ダナンの街はビーチエリアとリバーサイドとに分かれています。

リバーサイドはベトナムの人たちの暮らしがたっぷり味わえるエリア。
ビーチエリアはホテル建設ラッシュのリゾートエリア。

リバーサイドの方がご飯やさんもカフェも多い印象ですが、ビーチエリアにも美味しい屋台はありますよ。

大きい通りからだとお店は見えづらく、こちらの看板が目印です。ちなみに看板に書いてあるのは店の名前ではなく、料理の名前です。

「王将」って書いてあるわけじゃなく「餃子」って書いてあるってことです。

お店の全貌はこんな感じ。

屋台のところに料金が書いてあるから外国人だからってぼったくられる心配はありません。

■おかずを選んでご飯の上に乗せてもらう

好きなおかずを2品選びました。(最大何品選べるかはわからない)

2品選んだそのあとにお野菜を乗せてくれましたよ

私は厚揚げとお魚。厚揚げの味付けが美味しかった~

私はご飯を少なめにしてもらったけれど、日本のお米と違って軽いから普通盛りでも食べられたと思う。

夫は角煮みたいなの選んでた。

青菜のスープがついて1人約100円!!

私たちが食べたものは日本人の口に合うモノばかりで美味しくご飯をたべることができました。

炭火でお肉やいてました。



一応お水もあるけれど…ペットボトルのお水を持っていくことをおススメします。

■おかずぶっかけ屋さんは街中にたくさん
ここの屋台だけでなく、街中にたくさんぶっかけ屋さんありました。

↑この看板をよくみかける…

お昼ごろになると、工事現場の人たちがご飯食べてるのをみかけましたよ。

いろんな屋台をためしてみて、自分のお気に入りを探すのも楽しそうです。

今回の旅では試すことができなかったので、次回の楽しみにとっておきます!

はぁ~思い出してもまた食べたくなる…

美味しい!安い!お腹いっぱい!!おススメです

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【旅のこと】ベトナム旅行2018

シンチャオ!!UjiYogaHouseの人、Sachikoです。

2018年のゴールデンウィークはベトナムに行ってきました。

2年ぶり3度目のベトナム。今回はベトナム中部のダナン・ホイアンへ。

ホイアンは旧市街が世界遺産に登録されており、ランタンで有名な街。

しかし、満月の日のランタン祭り&ベトナムの祝日と重なったおかげで(せいで)、すんごい人でランタンを見る余裕はこれっぽちもありませんでした。

祇園祭と知らずに京都に観光に来た人みたい。

私は世界遺産をしっとり楽しみたかったんだよーーーーー!!

その変わりといっちゃなんですが、宿泊先のホテルからの景色が気持ち良くて、ホイアンでは(宿泊先はホイアン郊外)大半をホテルでゴロゴロしてました。

平和。

ダナンは思っていた以上に都会で、今もなお絶賛発展中。

ビーチのキレイさに「ここはハワイや」を連発。(紛れもないベトナムです)

「ハワイいかんでもここでええな~」と思える私はとっても安上がりです。

相変わらずの食道楽で(観光はしていません)、美味しいものをたらふく食べました。

ローカルな人がたくさん居るところは美味しいんだよ!

そういうところは英語が通じないところが多いけれど、周りの人が助けてくれたりで人の温かさを感じられます。

日本を出ると、自分が「アジア人」であり「日本人」であることを実感する。「日本人」として一括りで見られていることを肌で感じる。

「日本人」として持っている自分の価値観が外では全然一般的でなくて、私の持っている価値観はやっぱり過去の経験から積み上げられているものなんだな。

旅をする度に、広がる価値観。自分の身の丈を知れること。

日本に帰りたくないような、帰りたいような気持ち。

日本に帰れば、あったかいお風呂と布団がある心地の良い家。

そして、おいしいおやつにほかほかごはん。(日本昔話のエンディング「にんげんっていいな」の歌詞になってる…)

帰る場所があるって幸せだね

ベトナムの紹介はボチボチUPしていきますね。

メジャーな観光地はご紹介できないけど…泊まった宿(もちろんお手頃価格)、美味しいごはんはおまかせください!

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【タイとヨガのこと】女子に超おススメhoshihanavillageとヨガリトリート

こんにちは!UjiYogaHouseのSachikoです。

私は初めて一人で海外旅行に行ったのが2012年の秋

タイのチェンマイで行われるヨガのリトリートに参加するためです。

リトリートretreat】
1 退却。撤退。後退。2 隠居。避難。また、隠居所。隠れ家。避難所。仕事や家庭などの日常生活を離れ、自分だけの時間や人間関係に浸る場所などを指す。

ヨガの先生になるコース(TTC)に参加する前で、会社員をしていた私は12日間のお休みをもらって超絶リフレッシュしたのです。(そしてTTCに参加することを決め数か月後に退職いたしました)

リトリートの会場となったhoshihana villageがすごくおススメ!

そしてそこで行われるシータ由美子先生のリトリートもすんごくおススメ!!(参加した2012年が第1回、私が参加しときと若干内容が変更していますのでご注意ください)

■hoshihana villageとは

1万㎡ほどの敷地の中に点在する、
それぞれスタイルの違うhoshihana villageの8つのコテージ。
木々や花々に囲まれ、鳥の声とともに目覚め、心地よい食堂で朝食をとり、夜はプールサイドで一杯飲みながら星空を眺める、、、

ご自分の別荘にいるような気分で、
ゆっくりとした時間を過ごしにいらっしゃいませんか。

hoshihana villageHPより>

この素敵な施設は小林聡美さん主演の映画「プール」の舞台でもあります。

それぞれのコテージにはキッチンもついていて、自分で料理をすることもできますし、食堂で美味しいご飯をたべることもできます。
(リトリートのときはみんなでご飯たべますよー)

私が泊ったコテージはこちら↓↓
(写真ボケボケで失礼します…)






4人部屋。リトリートで初めて会った4人での共同生活がスタート。

これがね…本当に不思議なんだけどしっくりくるんです。めちゃたのしかったなー

■泊まることが支援になる

ホシハナの横にはバーンロムサイという施設があります。バーンロムサイは、HIVに母子感染した孤児たちの生活施設です。

バーンロムサイでは、自立のための事業として、縫製場とコテージリゾートhoshihana villageを運営してきました。この事業がいわば“家業”となり、子どもたちの将来の職場や職業訓練の場ともなることを願い継続してきましたが、嬉しいことにhoshihana village、縫製場、大工チームでそれぞれ1名ずつバーンロムサイの卒園生が働いています(2018年3月現在)。これらの事業が子どもたちの就労と結びつき始め、これは活動の大きな成果と実感しています。

<バーンロムサイHPより>

この施設の代表が名取美和さん

そう日本人の方なんです。(それよりも私の若さよ…笑)

バーンロムサイの自立のために始まった事業がホシハナヴィレッジですから、宿泊することでバーンロムサイの応援をすることができるのです。


↑子どもたちとの交流で一緒にコムロイ(灯ろう)飛ばしました!

泊まっている人たちも幸せだし、子どもたちも幸せになるし…なんて良いループ!!

■ヨガのリトリートってどんなの?
私の参加した『暮らしと知識のリトリート』はシヴァナンダヨーガのシータ由美子先生が開催されています。

やばい…この写真しかなかった…

本当に素晴らしい先生で大好きです!!

心地よいコテージでのシンプルライフ。風がぬけるsalaでのヨーガ体験。オーガニックファームで取れる新鮮野菜と、ターおばさんの直伝メニュー。ヨーガはゆったりとしたシヴァーナンダスタイルです。初心者の方も安心してご参加下さい。講習では老若男女に喜ばれる、タイ式フットマッサージをご紹介。 

ヨーガのリトリートとしては少し長めの当企画。

忙しい日本人にありがちなトンボ帰りの旅では、せっかくの良い習慣も身につきません。頭の中の雑音を手放すにも、急には無理、ということで、一週間以上のスケジュールにしてあるのですが、日に一回のヨーガ、二回の瞑想、一回ずつのマッサージ講習と座学・・・なんだかとても忙しそうにみえるけど、毎日のフリータイムが実は有意義な時間なんですよ。テレビも無い。うるさい広告と音楽で誘惑するショッピングモールもありません。あるのは新鮮な空気と、静かなプール。

加えて、チェックインの日は午後3時から夕食まで、チェックアウトの日は午後12時まで、まるまるノンビリしていただけます。

2017年のリトリートの案内ではスケジュールはこんな感じ↓↓↓

【スケジュール】
 5:00 起床

 5:30 瞑想とチャンティング
 7:30 ティータイム 
8:00 ヨーガ実践
10:00 ブランチ
11:30 講義、その他
12:30 フリータイム
15:30 マッサージ講習
18:00 ディナー
20:00 瞑想とチャンティング
22:00 就寝


自由時間はプール号にのって市場に遊びにいったりしました

部屋にまで遊びにきちゃうネコたちと遊んだり…

施設内をお散歩したり、何にもないのが最高に贅沢な時間でした

■一旦リセット、また明日からの元気のために
忙しい毎日から離れて、ヨガをどのように暮らしに活かしていくのか体験する。

それが日本に帰ってからの元気になる。

リトリートに参加しなくてもhoshihanavillageに泊まるだけでもリフレッシュできますよ

もっとヨガに触れてみたい、1人で海外で過ごすのは心配…という方はリトリートに参加してみてくださいね。

2018年の概要はでていませんが、実施されるようなら迷わずGO!!!

詳しくはシータ由美子先生のHPをチェックしてください 

あーーーーーーーーー!私も戻りたーーい!

京都宇治の小さなヨガの家 UjiYogaHouse

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